Network
Dilansir dari laman Hindustan Times, berikut tujuh tips sederhana untuk meningkatkan kesuburan pria dan jumlah sperma menurut ahli kesehatan, yaitu:
1. Kunjungi dokter Anda secara teratur
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi penyakit yang mendasarinya.
Sebagian besar pemahaman tentang kesehatan reproduksi seseorang dapat diperoleh dengan mengunjungi dokter secara teratur.
Hal tersebut dapat membantu melacak kesehatan seseorang dan menandai masalah yang menyebabkan kemandulan.
Baca Juga: Sindiran Achsanul Qosasi Soal Minyak Goreng Murah Langka: Tak Perlu Keliling Pasar untuk Pembuktian
2. Menjaga kebersihan organ reproduksi
Menjaga kebersihan alat kelamin yang baik sangat penting untuk memastikan bahwa infeksi tidak terjadi yang dapat menyebabkan gangguan kesuburan sperma.
3. Mencegah penyakit menular seksual (PMS) dan infeksi menular seksual (IMS)
Lakukan tes jika Anda berpikir Anda berisiko memilikinya, dapatkan vaksinasi HPV, praktikkan seks aman dan hindari banyak pasangan.
