Network
Baca Juga: Isi Surat Edaran Mendagri Soal Halalbihalal Lebaran 2022, Salah Satunya Ada Pembatasan Jumlah Tamu
4. Protein Berlebihan
Asupan protein memang penting dan baik bagi tubuh, akan tetapi lain halnya apabila dalam jumlah yang berlebihan.
Protein ekstra bisa memicu terjadinya penumpukan lemak jenuh, sehingga akan meningkatkan LDL atau kolesterol jahat yang buruk bagi kesehatan jantung.
5. Makanan Mengandung Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung banyak lemak jenuh, oleh karena itu mengonsumsi produk minyak kelapa secara berlebihan tidak disarankan.***
