Network
PR DEPOK - Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan di semua sel tubuh manusia.
Dalam tubuh manusia terdapat LDL atau low-density lipoprotein yaitu kolesterol jahat.
Sedangkan HDL atau high-density lipoprotein adalah kolesterol baik.
Baca Juga: Paparan Cahaya Saat Tidur Tingkatkan Risiko Tekanan Darah, Diabetes, dan Obesitas pada Orang Dewasa
LDL adalah kolesterol jahat yang dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah.
LDL juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke.
Namun, HDL kolesterol baik dapat membantu menghilangkan kelebihan LDL dari tubuh seseorang.
Baca Juga: Hentikan 5 Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Gangguan Penglihatan
Oleh sebab itu, makanan yang Anda makan sangat memengaruhi kadar kolesterol Anda.
