7 Kebiasaan Sehat yang Mengurangi Risiko Stroke, 4 di Antaranya Bisa Dimodifikasi

- 22 Juli 2022, 19:15 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan studi tentang tujuh kebiasaan sehat yang mengurangi risiko stroke, empat di antaranya bisa dimodifikasi.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan studi tentang tujuh kebiasaan sehat yang mengurangi risiko stroke, empat di antaranya bisa dimodifikasi. /Pixbay/yana_tik.

1. Menjaga pola makan yang baik

2. Berolahraga secara teratur

3. Tidak merokok

Baca Juga: Putra Siregar Putuskan Tutup PS Glow, Ingin Akhir Perselisihan dengan MS Glow

4. Kehilangan berat

5. Menjaga tekanan darah normal

6. Mengontrol kolesterol

7. Menurunkan gula darah

Baca Juga: Cek Nama Penerima Bansos PKH 2022 Online Lewat HP di Link cekbansos.kemensos.go.id

Studi tersebut, dalam Journal of American Heart Association, melacak 11.568 orang dewasa berusia 45 hingga 64 tahun selama rata-rata 28 tahun.

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: dailymail


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah