Network
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Secangkir kopi bubuk yang baik setiap hari dapat membantu memperbaiki kondisi jantung. Menurut penelitian, mereka yang minum dua hingga tiga cangkir kopi dalam rutinitas sehari-hari lebih kecil kemungkinannya terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak minum kopi.
Selain itu, penelitian terbaru mengkonfirmasi temuan penelitian sebelumnya dan menunjukkan bahwa minum lebih banyak kopi dapat mengurangi risiko gagal jantung.
Baca Juga: Bakal Dilantik Jokowi Jadi Menpan RB, Inilah Rekam Jejak Anzar Anwas Semasa Jabat Bupati Banyuwangi
4. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2
Meskipun ada risiko lain dari minum kopi, salah satu alasan terbaik untuk meminumnya adalah mengurangi kemungkinan terkena diabetes tipe 2.
Diabetes tipe 2 pada dasarnya adalah penyakit kronis yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.
Menurut tinjauan beberapa penelitian, ditemukan bahwa orang yang minum kopi setiap hari lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan diabetes tipe 2.
Baca Juga: Jadwal Pembukaan Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 45, Ini Estimasi Tanggalnya
Hal ini dikarenakan kopi mampu menjaga fungsi sel beta di pankreas Anda. Ini bertanggung jawab untuk memproduksi insulin, elemen untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
