Network
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi pada jaringan payudara, di antaranya:
Baca Juga: Imbas Harga BBM Naik, Segini Tarif Baru Ojol yang Diumumkan Kemenhub
1. Sering menyusui bayi secara langsung atau direct breastfeeding karena dapat memastikan pengosongan payudara lebih optimal daripada memompa.
Teknik dalam menyusui yang benar perlu diperhatikan agar isapan mulut bayi juga lebih optimal.
2. Sering memompa jika tidak memungkinkan menyusui langsung (untuk menghindari terjadinya clogged milk ducts).
3. Kompres air hangat dan lakukan pemijatan payudara sebelum dan sesudah memompa untuk mengosongkan payudara secara lebih optimal.
4. Hindari dalam penggunaan bra menyusui yang terlalu ketat.
5. Jaga kondisi secara umum yaitu cukup istirahat dan gizi. Jika memungkinkan, mintalah pertolongan pada suami, orang tua, atau perawat untuk menjaga bayi agar ibu juga bisa cukup untuk istirahat sehingga tidak mudah sakit.
6. Konsultasikan diri dengan konsultan laktasi apabila terdapat masalah dengan teknik menyusui.
