Network
"Saat Anda makan, perut Anda mengembang. Semakin banyak makanan yang Anda makan, semakin besar perut Anda akan mengembang untuk menampung," demikian penjelasan yang dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Health Digest pada Minggu, 9 Oktober 2022.
Sebagai informasi, perut mempunyai reseptor peregangan yang aktif saat air atau makanan masuk. Reseptor ini nantinya yang akan mengirim sinyal ke otak melalui saraf vagus yang menghubungkan usus dan batang otak.
Maka dari itu, semakin cepat seseorang makan, maka semakin sedikit pula waktu yang tersedia untuk sinyal-sinyal ini mencapai otak sehingga membuat orang tersebut merasa belum kenyang.
Menariknya, sejumlah peneliti percaya bahwa makan berlebihan tidak menyebabkan obesitas. Penyebab obesitas itu sendiri ternyata bukan dari seberapa banyak makanan yang masuk, melainkan dari makanan apa yang masuk.
Kendati demikian, makan berlebihan juga memiliki risiko, seperti menciptakan kelebihan lemak tubuh, meningkatkan risiko penyakit, hingga bisa merusak fungsi otak.
Selain itu, makan berlebihan juga mengakibatkan munculnya masalah pada kesehatan seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.***
