Cara Ampuh Mencegah Stroke Menurut Para Ahli, Lakukan Cara Ini Lima Kali Dalam Seminggu

Baca Juga: Jadwal Film Bioskop Trans TV Hari Minggu, 30 Oktober 2022: Ada Taken dan Loving Pablo

Kesimpulannya, dalam program Germas yang digencarkan oleh pemerintah maupun tenaga kesehatan, setidaknya terdapat 7 langkah.

Langkah tersebut yaitu melakukan aktivitas fisik, makan buah dan sayur, tidak merokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, dan menggunakan jamban.***