Network
4. Yogurt.
Yogurt adalah salah satu cemilan bertekstur lembut, lezat, tinggi protein dan rendah gula.
Minuman ini baik untuk kesehatan usus dan bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit. Probiotik dalam cemilan ini ternyata juga bisa mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Baca Juga: Park Min Young Sukses Bintangi 5 Drakor Ini yang Menjadi Ikonik, Apa Saja?
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang hitam, buncis dan lentil penuh dengan protein serta serat nabati, yang bermanfaat bagi kesehatan.
Selain itu, cemilan ini juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tulang.***
