Bisa Tingkatkan Risiko Asam Urat, Simak 5 Sayuran yang Tak Boleh Dikonsumsi Berlebihan

5. Brokoli

Brokoli adalah salah satu sayuran yang disukai banyak orang. Sebab selain mempunyai nilai gizi yang tinggi, brokoli juga kaya akan vitamin, serat, dan berperan untuk memperkuat kekebalan tubuh. 

Namun, sama seperti jamur dan bayam. Brokoli juga memiliki kandungan purin yang menjadi penyebab asam urat, sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi terlalu banyak.***