Network
Baca Juga: Vladimir Putin Ledek Amerika Serikat karena Kibarkan Bendera LGBT, Iklan Es Krim Jadi Soal di Rusia
Menurunkan depresi
Bubuk cokelat mengandung flavanol yang memiliki kemampuan meningkatkan suasana hati dan menghilangkan gejala depresi.
Penelitian menemukan bahwa mengonsumsi cokelat meningkatkan ketenangan dan kepuasan, sehingga meningkatkan kesejahteraan psikologis.
Membantu menurunkan berat vadan
Manfaat lain dari bubuk cokelat adalah membantu dalam mengatur berat badan dengan mengurangi nafsu makan, mengatur penggunaan energi, dan meningkatkan oksidasi lemak, dan perasaan kenyang.
Studi yang diterbitkan dalam jurnal Archives of Internal Medicine menunjukkan bahwa orang yang makan lebih banyak cokelat sering memiliki ndeks massa tubuh lebih rendah dibanding orang yang makan lebih sedikit cokelat.
Baca Juga: Cek Fakta: Jokowi Dikabarkan Mengaku Gagal Memimpin Negara
Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan flavanol dalam kakao telah ditemukan untuk mengurangi kolesterol LDL (buruk) yang selanjutnya menurunkan risiko serangan jantung, gagal jantung, strok, dan penyakit jantung lainnya.
