Network
Hal itu menurutnya dilakukan untuk melatih otot-otot pada tubuh.
Baca Juga: Drakor Trolley Episode 7 Kapan Tayang? Simak Jadwal Rilis, Link Nonton, dan Spoiler di Sini
"Mau ditingkatkan boleh-boleh saja karena jalan cepat itu intensitasnya sudah terlalu ringan buat dia karena terbiasa. Tapi bagi orang yang tidak biasa, 'Saya ngga pernah olahraga', langsung diberikan yang intensitasnya berat ya tentu nggak bisa. Atau yang obesitas dipaksa untuk jalan untuk jogging, ya nggak bisa. Jadi (jalan cepat) adalah yang paling ringan," ucapnya menutup penjelasan.***
