Network
Haruskah orang dengan tekanan darah tinggi minum kopi?
Jim Liu, seorang ahli jantung di Pusat Medis Wexner Universitas Negeri Ohio, mengatakan bahwa meskipun penelitian ini kecil dan berfokus pada populasi tertentu, temuannya konsisten dengan pengetahuan sebelumnya tentang bagaimana kopi memengaruhi tekanan darah.
Baca Juga: Motif Pelaku Bunuh Bos Ayam Goreng di Bekasi: Akui Sakit Hati dan Gaji Tidak Memuaskan
“Kopi dapat meningkatkan tekanan darah secara akut setelah dikonsumsi, tetapi belum ada bukti yang konsisten yang menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang menyebabkan masalah jangka panjang dengan tekanan darah tinggi atau penyakit jantung secara umum,” katanya.
Apa artinya bagi orang dengan tekanan darah tinggi?
“Untuk pasien dengan hipertensi yang mengonsumsi kopi dalam jumlah sedang, penelitian ini memberikan beberapa data yang lebih meyakinkan bahwa tidak apa-apa untuk terus minum kopi dalam jumlah sedang dan itu tidak akan berdampak negatif pada tekanan darah Anda. Jika ada, konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat membantu tekanan darah,” kata Liu.
Mukherjee menambahkan bahwa konsumsi kopi dengan jumlah yang sedang akan sama dengan sekitar 4 atau 5 cangkir kopi, meski tidak disarankan untuk orang dengan hipertensi berat yang sudah ada.
Baca Juga: Bali United Menang Telak, Putus Rekor Kemenangan Beruntun Persebaya
American Heart Association Trusted Source mencatat bahwa, orang disarankan untuk menghindari minum kopi terlalu banyak, karena dapat meningkatkan tekanan darah. Itu juga dapat menyebabkan masalah tidur (insomnia), jantung berdebar-debar, dan muncul kecemasan.***
