Network
Alkohol
Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat tinja menjadi kering dan sulit dikeluarkan. Selain itu, alkohol dapat mengganggu gerakan usus dan menyebabkan sembelit.
Pastikan untuk minum cukup air dan berolahraga secara teratur untuk membantu melancarkan buang air besar. Jika sembelit terjadi secara teratur dan parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.***
