Network
PR DEPOK - Sembelit adalah kondisi umum yang terjadi ketika seseorang kesulitan untuk buang air besar.
Ada makanan yang dapat membantu mencegah atau menghilangkan sembelit, namun, ada juga makanan yang dapat menyebabkan sembelit semakin buruk.
Dalam artikel ini, akan dibahas 14 makanan yang harus dihindari saat sembelit, dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari Medicine.
Baca Juga: Rafael Alun Mundur dari PNS: Apakah Boleh ASN Mundur dari Jabatannya? Simak Infonya
Pisang
Pisang adalah bahan teka-teki ketika datang pada makanan yang harus dihindari saat sembelit. Pisang yang belum matang atau belum cukup matang menyebabkan sembelit karena masih banyak mengandung pati, yang sulit dicerna oleh tubuh.
Pisang juga mengandung serat pangan (pektin), yang menarik air dari usus ke feses. Jika seseorang sudah dehidrasi, hal ini dapat membuat sembelit semakin buruk.
Baca Juga: Cara Cek Penerima Bansos PKH 2023 secara Online Melalui HP di Link cekbansos.kemensos.go.id
Permen karet
