Network
3. Membuat Jurnal
Membuat jurnal bisa dimanfaatkan untuk menyimpan kenangan atau pengalaman menyenangkan alih-alih mengunggahnya di media sosial. Jurnal dapat mengalihkan fokus dari validasi publik ke kekaguman pribadi tentang apa yang membuat hidup lebih menyenangkan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus dan Gemini, Rabu, 15 Maret 2023: Gunakan Ilmu untuk Mengatasi Masalah
Membuat jurnal juga dapat membantu mengalihkan fokus ke hal-hal baik dalam hidup. Ini juga dapat menghilangkan perasaan tidak puas dalam diri, karena memaksa kesadaran bahwa hidup penuh dengan hal-hal yang patut untuk disyukuri.
4. Carilah Koneksi Nyata
Penting untuk mencari hubungan nyata dengan orang-orang secara langsung atau tatap muka. Buat rencana pertemuan bersama teman agar dapat menanamkan rasa memiliki dan mengurangi rasa kehilangan.
5. Fokus pada Rasa Syukur
Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus Rabu, 15 Maret 2023: Hidup Menguntungkan, Hati-Hati dengan Kejahatan
