Network
PR DEPOK – Menjelang puasa Ramadhan 2023 ada beberapa hal yang perlu disiapkan terlebih untuk penderita penyakit jantung.
Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Pediatrik sekaligus anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiologi Indonesia (PERKI) dr. Aditya Agita Sembiring, Sp.JP(K) memberikan tips bagi penderita penyakit jantung.
Dr. Aditya Agita menyarankan penderita penyakit jantung agar menghindari makanan yang mengandung gula berlebih saat bulan Ramadhan.
Selain mengandung gula berlebih, dr. Aditya juga menyarankan agar penderita penyakit jantung untuk menghindari makanan bersantan karena mengandung gula berlebih.
Baca Juga: 3 Pemain Naturalisasi Asal Belanda Disetujui DPR, Begini Profil, Karier dan Silsilahnya
“Kalau jantung, yang jelas saya sarankan untuk hindari makanan yang bersantan missal rendang, apalagi pas Ramadhan ya,” ujar dr. Aditya yang dikutip PikiranRakyat-Depok.com dari ANTARA.
Aditya menjelaskan jika makanan bersantan tinggi akan kandungan gula terlebih jika disantap dengan makanan pendamping seperti nasi.
Menurutnya penderita penyakit jantung lebih baik memilih buah-buahan yang mengandung gula alami.
Lebih lanjut, menurut Aditya saat menjalankan ibadah puasa harus mengontrol porsi makanan. Saat berpuasa perut akan menyusut sehingga porsi makan yang mampu diterima akan lebih sedikit.
Baca Juga: Lirik Lagu Drowning - Bobby iKON Feat Sole dengan Terjemahan Bahasa Indonesia
Selain itu, dr. Aditya juga menyarankan jenis panganan yang paling mengenyangkan dan tahan lama adalah protein karena lebih lama dicerna.
Berbeda dengan makanan tinggi gula yang juga tinggi kalori sehingga tidak dapat menahan lapar dalam waktu lama.****
