Khawatir Konsumsi Daging Saat Idul Fitri 2023? Ini 5 Tips Atasi Darah Tinggi yang Wajib Diketahui

PR DEPOK – Ingin makan daging saat Idul Fitri 2023 tapi punya masalah darah tinggi? Simak informasi ini tentang bagaimana mengatasi hipertensi menurut medis.

Menu makanan saat Hari Raya Idul Fitri 2023 tentu beraneka ragam dan terlebih banyak sekali olahan daging yang dijadikan hidangan.

Namun demikian, bagi seseorang yang memiliki potensi hipertensi atau darah tinggi harus sangat berhati hati terutama dalam mengatur pola makan.

Baca Juga: BPNT Maret dan April 2023 Cair, Siapkan KTP untuk Dapat Bantuan Rp400.000

Seperti diketahui, Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi medis yang umum di mana tekanan darah dalam arteri meningkat.

Hipertensi atau Tekanan darah tinggi bisa menjadi masalah yang serius apabila tidak segera ditangani.

Nah, artikel ini menyajikan informasi beberapa cara mengatasi hipertensi atau darah tinggi jelang Lebaran 2023.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces, Aquarius, dan Capricorn 21 April 2023: Dapatkan Uang Tambahan, Pasangan Makin Romantis

1. Perubahan gaya hidup