Network
Jika sedang diet dan mengurangi porsi makan, jangan sampai porsi makan juga ikut berkurang, karena hal ini akan memperlambat metabolisme, dan tubuh tidak akan berfungsi maksimal.
Sekarang kamu tahu kan kebiasaan buruk apa yang harus dihilangkan jika ingin mencapai berat badan ideal. Mulai sekarang, ubahlah kebiasaan buruk tersebut agar dietmu sukses. ***
