Network
Seperti yang telah kita ketahui konsumsi makanan nabati seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian lebih baik daripada makanan hewani atau daging. Selain baik untuk kesehatan, makanan nabati juga dapat membantu mengurangi jejak karbon Anda.
Hal itu disebabkan karena makanan hewani lebih banyak menghasilkan gas-gas rumah kaca. Itulah mengapa memprioritaskan makan makanan nabati membawa dampak lebih baik pada lingkungan.
Baca Juga: Puan Maharani Minta Pemerintah agar Cepat dan Tepat Salurkan Subsidi Upah Rp600.000
2. Jangan lupa asupan air
Air sebagai sumber utama kehidupan bagi semua makhluk hidup. Dehidrasi akan menjadi masalah serius bagi kesehatan. Cara mudah untuk selalu ingat minum adalah membawa botol minum pribadi.
Dengan membawa botol minum pribadi, Anda telah berkontribusi terhadap lingkungan. Karena seperti diketahui mayoritas botol minum sekali pakai terbuat dari plastik yang sulit di daur ulang.
Baca Juga: BKD Depok Segera Adakan Pertemuan dengan Pihak GDC Terkait Perbaikan Jalan
3. Coba olahraga Plog
Istilah plog yang berasal dari Swedia ini mengacu pada memungut sampah saat jogging.
Apabila Anda jogging bawalah tas kecil dan sarung tangan karet sehingga Anda siap untuk mengambil pembungkus, botol, atau sampah kecil yang Anda temui di sekitar Anda dan membuang pada tempatnya.
