Network
Hanya boleh mengonsumsi sayur-sayuran, baik matang maupun mentah, tanpa batasan porsi. Dalam menu sarapan, diperbolehkan menambahkan sedikit kentang atau ubi.
Hari Ketiga:
Baca Juga: Mantap! 5 Pilihan Sate Kambing di Klaten yang Dagingnya Empuk, Berikut Lokasinya
Hanya boleh mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, kecuali pisang dan kentang, tanpa batasan porsi.
Hari Keempat:
Hanya boleh mengonsumsi pisang dan susu dengan batasan porsi tertentu, yaitu 6 pisang besar atau 8 pisang kecil, serta 3 gelas susu skim.
Hari Kelima:
Baca Juga: Bansos PBI JK Agustus 2023 Cair, Cek Nama Penerima dan Status Penyaluran di cekbansos.kemensos.go.id
Hari ini bisa mengonsumsi sekitar 550-560 gram daging (sapi, ayam, atau ikan) dan 6 buah tomat. Alternatif bagi vegetarian adalah nasi cokelat atau keju cottage menggantikan daging.
Hari Keenam:
