5 Cara Mengatasi Migrain Secara Alami, Disarankan Ahli Medis

- 2 September 2023, 19:26 WIB
Ilustrasi. Berikut ini merupakan cara untuk mengatasi migrain yang disarankan oleh ahli medis, ada makanan dan minuman.
Ilustrasi. Berikut ini merupakan cara untuk mengatasi migrain yang disarankan oleh ahli medis, ada makanan dan minuman. /Andrea Piacquadio/Pexels

Baca Juga: 15 Merk dan Harga Motor Listrik yang Mendapatkan Subsidi dari Pemerintah

2. Pisang

Pisang bisa membantu mengatasi migrain. Kata Brown, buah itu, memiliki kandungan magnesium yang baik bagi tubuh untuk mencegah sakit kepala.

"Pisang adalah makanan yang baik untuk pemulihan energi dengan cepat, dan mengandung magnesium yang tinggi, yang dapat membantu ketika orang mengalami sakit kepala," ujar Brown, dilansir dari Everyday Health.

Baca Juga: Berhasil Mendarat di Bulan, Kini India Luncurkan Roket ke Matahari

3. Semangka

Semangka dianggap bisa menyembuhkan migrain. Brown berpendapat bahwa kandungan air yang banyak dalam buah itu sangat baik untuk mencegah sakit kepala.

Sebuah penelitian menjelaskan, penderita migrain mengeluhkan sakit kepala gegara kekuarangan air atau cairan. Oleh karena itu, semangka baik dikonsumsi mencegah migran, lantaran kandungan di dalamnya.

Baca Juga: Sinopsis dan Daftar Pemain Film Line of Duty, Tayang Malam Ini di Bioskop TRANS TV

4. Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Halaman:

Editor: Linda Agnesia

Sumber: Everyday Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah