Network
2. Merasa Nyaman dengan Kehidupan
Baca Juga: Daftar Mutasi Kapolda di 6 Wilayah, Penguatan Kinerja Polri
Ketika Anda sehat secara mental, Anda cenderung merasa nyaman dan puas dengan kehidupan. Apa pun yang Anda miliki, tampaknya cukup dan Anda menikmatinya dengan kebahagiaan serta cinta.
Ditambah lagi, Anda akan terhindar dari hal-hal negatif atau apa pun yang dapat menjatuhkan Anda.
3. Anda Makan dengan Baik
Apakah Anda makan makanan yang seimbang? Orang yang menghadapi masalah kesehatan mental cenderung menderita gangguan makan juga.
Baca Juga: Sisi Lain Jessica Wongso: Perjalanan Sidang hingga Cerita di Balik Film Dokumenter Ice Cold
Namun, jika Anda telah makan dengan sehat sambil tetap memperhatikan kesehatan Anda secara keseluruhan, ini adalah indikasi positif bahwa kesehatan mental Anda dalam kondisi yang baik.
4. Anda Merasa Percaya Diri
Apakah Anda tidak peduli dengan pendapat orang lain tentang diri Anda? Ketika Anda merasa percaya diri, Anda tidak akan bergantung pada apa yang orang lain katakan tentang Anda. Ini berarti Anda sangat menyadari kekuatan dan kelemahan diri, dan memiliki pandangan positif tentang diri sendiri.
Jika Anda tidak membutuhkan orang lain untuk membuat Anda merasa baik, maka ini merupakan salah satu tanda bahwa kesehatan mental Anda berada dalam kondisi yang baik.
Baca Juga: PKH Oktober 2023 Apakah Masih Cair? Cek Pencairan Bansos dan Penerima di cekbansos.kemensos.go.id
5. Ada Rasa Memiliki
Anda tidak merasa tersesat. Anda merasa bahwa Anda telah ditempatkan di bumi ini untuk suatu tujuan, besar atau kecil. Anda mungkin merasakan kekuatan spiritual yang kuat yang memberi Anda kekuatan untuk menemukan makna hidup.
