Network
6. Anda Memiliki Hubungan yang Sehat
Apakah Anda memiliki ikatan yang kuat dalam hidup? Jika Anda tahu nilai diri sendiri, Anda akan cenderung memilih perusahaan atau lingkungan kerja yang baik, yang menghargai waktu, usaha, serta dedikasi Anda.
Baca Juga: Kontroversi 'Pembersihan Etnis', Mantan Menlu Israel Sarankan Hal Ini untuk Warga Gaza
Hal ini dapat membantu Anda membentuk ikatan yang lebih kuat dengan kolega, teman, dan juga keluarga Anda.
7. Mengetahui Bahwa Anda Tidak Bisa Menyenangkan Semua Orang
Anda tidak bisa menjadi favorit semua orang, seseorang atau orang lain akan ada yang tidak menyukai Anda. Jika Anda tahu bahwa Anda tidak dapat menyenangkan semua orang, ini tanda bahwa Anda sudah berada dalam kondisi mental yang baik.
Menyenangkan orang lain dengan harapan mereka bisa menyukai Anda hanya akan berdampak pada diri Anda sendiri dan bukan pada orang lain.
Baca Juga: Nasib Gibran Rakabuming: MK akan Bacakan Putusan Soal Capres Cawapres Hari Ini
8. Anda Tahu Kapan Harus Mengatakan Tidak
Ketika mental Anda kuat dan dalam kondisi baik, Anda tahu di mana tanggung jawab Anda dan di mana Anda harus menarik batasan. Anda merasa percaya diri dan nyaman untuk mengatakan tidak dalam situasi yang terasa tidak nyaman.
Jika Anda tahu bahwa Anda telah membuat keputusan yang tepat dan tidak merasa terikat, Anda berada di jalan yang benar. Mengekspresikan emosi Anda dengan cara yang benar adalah pertanda baik dari pikiran dan kesehatan mental yang sehat.
Itu tadi informasi mengenai delapan tanda bahwa kesehatan mental Anda dalam kondisi yang baik, sehat, dan sejahtera.***
