Sering Merasa Cemas di saat Penting? Pahami Gejala dan Cara Mengatasi Serangan Kecemasan

3. Merasa tertekan secara psikologi

4. Takut kehilangan control

5. Pusing dan merasa lelah

Baca Juga: 5 Kedai Kopi Ternyaman dan Paling Murah di Wonosobo, Cek Alamat dan Jam Bukanya Berikut ini

Hal yang Membuat Anda Merasa Cemas dan Panik

Hal yang terduga menjadi salah satu hal yang membuat Anda cemas. Serangan panic bisa diperkiraan pada beberapa pemicu dengan hal yang sama. Berikut adalah beberapa hal umum yang dapat memicu Anda cemas dan panic.

1. Pekerjaan yang membuat stress

2. Kondisi sosial

3. Phobia

Baca Juga: 10 Link Twibbon Dukungan terhadap Palestina yang Bagus dan Keren

4. Mengingat kejadian yang membuat Anda trauma