Maraton Nonton Salah Satu dari 8 Hal yang Bisa Picu Mental Ilness, Cek Daftar Lain di Sini

7. Makanan cepat saji

Baca Juga: Informasi Cara Cek Penerima PKH Tahap 4 yang Cair November 2023

Suka makan memakan cepat saji? hati-hati pola makan tidak sehat tersebut bisa menekan psikologis kamu dari manajemen kualitas tidur, peningkatan konsentrasi dan kesejahteraan mental.

8. Berpikir berlebihan

Jangan berpikir berlebihan karena meningkatan kamu terkenal mental ilness yang lebih luar biasa lebar.

Rilekskan pikiran, baik kehidupan pribadi, kehidupan sosial dan kehidupan kerja. Work of Balance.***