PR DEPOK- Simak rekomendasi kata-kata mutiara menyambut Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022. Sangat bijak dan menyentuh hati pada pembaca, cocok jadi caption di IG.
Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 atau yang dikenal sebagai World Mental Health Day diketahui jatuh pada hari Senin, 10 Oktober 2022.
Peringatan ini dibuat sebagai bentuk kepedulian dalam membangun kesadaran di masyarakat bahwa kesehatan mental sangatlah penting.
Baca Juga: Kasus KDRT yang Menimpa Lesti Kejora Naik ke Penyidikan, Rizky Billar Masih Berstatus Saksi
Untuk tema peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 sebagaimana yang disebutkan oleh Federasi Dunia Kesehatan Mental (WFMH) yaitu "Make a Mental Health for All Global Priority ".
Kita bisa turut serta ikut menyemarakkan peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 dengan berkampanye di sosial media yang kita miliki seperti Instagram (IG), WhatsApp, Twitter, dan Facebook.
Pikiranrakyat-Depok.com telah merangkum 10 kata-kata mutiara Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 yang bisa Anda gunakan sebagai caption kampanye untuk tanggal 10 Oktober 2022.
1. Dalam kehidupan yang begitu penuh dengan stres dan ketegangan. Kita semua memiliki kekuatan untuk melawannya. Kita bahkan bisa bertempur walau memang berat. Yakinlah pada dirimu, bahwa kita bisa! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022.
2. Satu retakan kecil bukan berarti kamu hancur, ingatlah masih banyak harapan yang bahkan ketika pikiranmu mengatakan tidak. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022.
3. Lepaskan ceritamu. Biarkan dia hadir dengan siapa kamu saat ini sebab tak ada orang lain yang bisa membantumu kecuali dirimu sendiri. Kamu pasti bisa! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022.
Baca Juga: 5 Penyebab Insentif Kartu Prakerja Gelombang 46 Gagal Cair ke Rekening atau E-wallet Peserta
4. Mari kita berjanji pada diri sendiri bahwa kita tidak akan pernah menganggap enteng kesehatan mental, karena pikiran yang sehat sangat penting untuk tubuh yang sehat. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022.
5. Tidak harus selalu bersikap positif. Tidak apa-apa untuk merasa sedih, marah, kesal, frustrasi, takut, dan cemas. Perasaan itu tidak membuatmu dicap sebagai orang yang negatif, justru membuatmu menjadi manusia. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022.
6. Bila merasa gelap yakinlah, dikegelapan Anda juga akan bisa mendapatkan hidup yang bahagia. Percaya padaku Anda bukan beban dan tidak akan pernah menjadi beban.
Baca Juga: Bagaimana Gas Air Mata Mempengaruhi Tubuh Manusia? Ini Efek dan Komplikasi yang Bisa Terjadi
7. Hancur saat ini bukan berarti kamu akan hancur selamanya. Ini adalah fase bagaimana kamu telah memahami diri sendiri. Ingat masih ada harapan putih yang bisa kamu masuki.
8. Kamu sebenarnya berani dari apa yang kamu yakini saat ini, bahkan kamu juga jauh lebih kuat dari yang terlihat.
9. Kesehatan mental itu penting dan berharga. Jangan korbankan dirimu untuk larut dalam hal yang merusak mentalmu. Berisitirahat sebentar, karena peluang bisa datang kapan saja.
Baca Juga: Laporan Dugaan KDRT Lesti Kejora Naik Penyidikan, Status Rizky Billar Masih sebagai Saksi
10. Hidup kita tidak bergantung pada prediksi orang, tapi hidup kita bergantung pada diri kita sendiri. Kamu tetaplah kamu, maka hargai dan terima saja pelajaran di setiap prosesnya.
.***