2. Anda merasa cemas atau depresi
Jika tubuh merasakan kecemasan atau depresi secara signifikan, hal itu dapat memengaruhi tingkat rasa lapar anda.
Namun, kecemasan dan depresi orang lain bisa saja berbeda, beberapa penelitian menemukan pada kondisi ini malah sebaliknya, terkait dengan nafsu makan bagi sebagian orang.
3. Anda sedang hamil (perempuan)
Jika sedang hamil, masalah umum yang ditandai biasanya mual dan muntah, ini memengaruhi sekitar 80 persen orang selama kehamilannya.
Morning Sickness, pada faktanya hal tersebut dapat mempengaruhi nafsu makan, dalam penelitian pada 2,270 wanita hamil, 34 persen melaporkan makan lebih sedikit pada awal kehamilannya.
4. Anda sedang sakit
Faktanya saat sakit tubuh juga merasa tidak nafsu makan, gejala tubuh akan terserang penyakit dikarenakan perubahan cuaca yang tidak menentu, pada hal tersebut tubuh akan rentan terkena beberapa penyakit.