7 Hal yang Akan Terjadi Saat Tubuh Tidak Cukup Makan, Waspadai Rambut Rontok

Baca Juga: Tanggapi Hilangnya Profil KH Hasyim Asy'ari di Kamus Sejarah, Cholil Nafis: Revisi Buku dan Ganti Pejabatnya

5. Kecemasan

Kecemasan dapat terjadi karena asupan kalori yang sangat rendah, jadi untuk itu cukupkan makanan yang Anda konsumsi agar tidak terjadi kecemasan.

6. Kelaparan terus menerus

Merasa lapar sepanjang hari menandakan bahwa Anda tidak makan dengan cukup. 

Saat asupan kalori Anda kurang tubuh akan mengirimkan sinyal ke otak untuk menandakan bahwa Anda perlu makan.

Baca Juga: Christ Wamea Pertanyakan Sikap BPIP Soal Hilangnya Pendidikan Pancasila: Katanya Mau Membumikan Pancasila

7. Masalah pencernaan

Selain sembelit kurangnya asupan makan dapat mempengaruhi sistem pencernaan juga, saat tubuh merasa lapar saluran pencernaan akan mengecil dan membuat Anda sulit untuk mengatur pola makan dengan normal.***