7 Cara Membersihkan Paru-paru dengan Terapi Uap hingga Rutin Konsumsi Kunyit

PR DEPOK – Menjaga kesehatan paru-paru sangat penting untuk meningkatkan kesehatan organ tubuh lainnya.

Paru-paru yang sehat menjadi idaman setiap orang, tetapi bagaimana cara melakukan pembersihan paru-paru secara alami?

Membersihkan paru-paru tentu sangat bermanfaat bagi mereka dengan pola hidup yang berisiko negatif terhadap kesehatan paru-paru.

Baca Juga: Minta Eks Waketu FPI Aceh Ditangkap Kayak Munarman, Husin: di Video Jelas Ia Eksploitasi Anak Buat Mati Syahid

Misalnya, paru-paru yang bersih amat bermanfaat bagi perokok atau orang yang sering terpapar polusi udara.

Selain itu, orang dengan kondisi kronis, seperti asma, penyakit paru obstruktif kronik, dan fibrosis kistik juga amat membutuhkan paru-paru yang bersih.

Dikutip Pikiranrakyat-Depok.com dari Medical News Today, simak cara membersihkan paru-paru berikut ini.

Baca Juga: Ditlantas Catat 7.525 Sepeda Motor Diputar Balik Selama Penerapan Larangan Mudik Lebaran 2021

1. Terapi uap

Terapi uap bertujuan membuka saluran udara dan membantu paru-paru mengeluarkan lendir.