Network
PR DEPOK – Berbagai macam diet bisa menjadi alternatif metode penurunan berat badan, salah satuny diet keto.
Diet keto saat ini tengah digandrungi oleh para kaum hawa, karena dinilai efektif dalam menurunkan berat badan.
Selain itu, diet keto juga dinilai dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.
Meski begitu, ternyata tak semua orang melakukan diet keto dengan metode yang benar.
Pasalnya, sebagian orang justru tak kunjung mengalami penurunan berat badan kendati sudah menjalani diet keto dalam waktu yang cukup lama.
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari Insider, berikut adalah penyebab berat badan tak kunjung turun setelah menjalani diet keto:
1. Belum mencapai ketosis
Diet keto bertujuan untuk membuat tubuh mengalami proses yang dinamakan ketosis.
