Apa yang Terjadi pada Tubuh Ketika Mengonsumsi Madu? Salah Satunya Bisa Tingkatkan Kesehatan Usus

4. Meminimalisir masalah peradangan

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi peradangan adalah dengan mengonsumsi madu.

“Peradangan kronis bisa mengakibatkan sejumlah penyakit misalnya penyakit jantung, stroke, diabetes, kanker, dan penyakit hati berlemak,” tutur Gariglio-Clelland.

Gariglio-Clelland juga mengatakan bahwa madu yang punya antioksidan alami bisa membantu untuk mengatasi peradangan dalam tubuh dan mencegah dari terjadinya kerusakan.

Baca Juga: Ingin Punya Kulit Bersih? Ada Baiknya Hindari 5 Mitos Tentang Mencuci Muka Ini Sekarang

5. Menghilangkan gejala flu

Berdasarkan jurnal meta-analisis tahun 2020 yang dipublikasikan MBJ Evidence-Based Medicine mengungkapkan bahwa madu bisa membantu untuk meminimalisir kejadian infeksi saluran pernafasan atas (ISPA) dibandingkan penggunaan pengobatan tradisional.***