Ingin Menambah Berat Badan Secara Alami? Cobalah Konsumsi 10 Makanan Sehat Berikut Ini

Kacang adalah pilihan cemilan yang bagus untuk menambah berat badan. Mereka memiliki sumber lemak dan nutrisi yang baik. Kacang-kacangan juga mengandung banyak serat.

Baca Juga: Beredar Poster Undangan Syukuran Sekretariat Nasional Jokowi-Prabowo, Rachland: Jelas Gerakan Lawan Konstitusi

9. Keju

Sebagian besar keju sangat tinggi lemak, sehingga konsumsi keju membantu seseorang untuk menambah berat badan secara alami.

10. Kentang

Kentang kaya karbohidrat tinggi yang dapat menambah berat badan dengan sangat cepat. Kentang sangat tinggi protein, penuh serat dan juga mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik.***