Jeruk merupakan sumber vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebaln tubuh untuk melawan penyakit seperti flu atau infeksi virus.
7. Tomat
Tomat mengandung antioksidan yang bagus untuk menjaga kekebaln tubuh. Tomat juga memiliki kandungan vitamin yang baik untuk tubuh yakni beta-karoten, vitamin C dan E.***