Network
Bau tersebut adalah bunga (mawar), buah (lemon), aromatik (cengkeh atau lavender), dan resin (kayu putih).
“Dengan empat bau utama ini, biasanya dalam bentuk minyak atau stik aroma, kemudian letakan di bawah hidung dan di hirup aroma itu dalam-dalam selama lima belas hingga dua puluh detik,” ucap dr. Sindwani menjelaskan.
Menurut dr. Sindwani, saat menghirup bau tersebut cobalah untuk memikirkan dan mengingat seperti apa baunya.
“Benamkan diri dalam pikiran, bayangkan dan seperti apa baunya,” ucapnya.
Latihan ini adalah latihan yang menggabungkan citra visual dengan stimulasi aroma untuk melatih kembali hidung tentang cara mencium dan reseptor bau itu kembali bekerja.
Baca Juga: Lirik Lagu Don't Go Yet, Lagu Terbaru dari Camila Cabello
Setelah melalui proses dengan aroma tersebut, disarankan untuk mengulanginya dua hingga tiga kali sehari dalam sehari.
“Mungkin bagi pasien untuk mendapatkan peningkatan berkelanjutan dalam indera penciuman mereka dalam tiga bulan, enam bulan dan bahkan hingga satu tahun,” tuturnya.
Dalam beberapa situasi, semprotan steroid juga dapat digunakan untuk menyebabkan peningkatan indera penciuman yang lebih baik.***
