Saat tidak banyak mengonsumsi air putih, kemungkinan besar Anda mengalami kelelahan secara fisik bahkan memicu bad mood.
Untuk itu Anda harus memenuhi asupan 8 gelas atau 2 liter per hari untuk mencegah dehidrasi.***
Saat tidak banyak mengonsumsi air putih, kemungkinan besar Anda mengalami kelelahan secara fisik bahkan memicu bad mood.
Untuk itu Anda harus memenuhi asupan 8 gelas atau 2 liter per hari untuk mencegah dehidrasi.***
Editor: Ahlaqul Karima Yawan
Sumber: Healthline