Network
Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa orang yang mengonsumsi potasium memiliki kecenderungan untuk tidak mempunyai tekanan darah tinggi.
4. Pisang mempunyai sifat antimikroba dan antivirus
Pisang memiliki beragam senyawa bioaktif seperti asam ferulat, lupeol, dan leptin yang kemudian disebut juga sebagai antimikroba.
Baca Juga: Polrestro Tangerang Kota Sebut Coki Pardede Tiru Cara Konsumsi Sabu dari Tayangan YouTube
Pengobatan kuno sendiri sudah menggunakan pisang untuk mengobati infeksi mulai dari diare sampai virus seperti cacar air dan campak.
Apalagi kandungan vitamin B6 pada pisang bisa membantu untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.
5. Pisang bisa meningkatkan mood
Pisang menyediakan nutrisi yang bisa mengangkat mood Anda. Vitamin B6 yang dimilikinya bisa menaikkan neurotransmitter serotonin dan dopamin.
Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Psychotherapy and Psychosomatics menghubungkan kadar vitamin B6 dalam darah yang rendah dengan peningkatan risiko depresi.***
