5 Manfaat Mengonsumsi Alpukat bagi Kesehatan, Salah Satunya Terlindungi dari Risiko Diabetes Tipe 2

Baca Juga: Sindir Bambang Soesatyo, Natalius Pigai: Ketua MPR Tidak Mengerti Soal Papua

Pada 45 orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas diberi diet penurun kolesterol selama lima minggu.

Hasilnya hanya diet yang mengandung alpukat saja yang bisa meminimalisir kadar LDL.

5. Dapat melindungi dari diabetes tipe 2

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Guelph di Kanada mendapatkan fakta bahwa molekul lemak yang disebut avocatin B pada alpukat bisa membatasi proses seluler yang bisa mengakibatkan terjadinya diabetes.

Baca Juga: Apa Saja Efek Mengonsumsi Kacang Panjang? Simak Penjelasan Berikut

Hewan uji berupa tikus memperlihatkan sensitivitas insulin yang lebih besar dan bermakna tubuh mereka bisa melakukan penyerapan dan peningkatan respons terhadap insulin.***