Network
Baca Juga: Bukan Konflik dengan Pep Guardiola, Ternyata karena ini Joao Cancelo Pergi dari Manchester City
Seperti, diet berat dalam daging olahan dan merah menunjukkan tingkat penanda inflamasi yang tinggi seperti interleukin-6, protein C-reaktif, dan homosistein.
3. Makanan yang mengandung gluten
Gluten merupakan sekelompok protein dalam gandum, gandum, gandum hitam, dan triticale.
Beberapa penelitian menghubungkannya dengan peningkatan peradangan dan menunjukkan bahwa gluten dapat meringankan gejala arthritis.
Baca Juga: MOMOLAND, Girl Group K-Pop Resmi Bubar
Diketahui, orang dengan penyakit celiac berisiko lebih besar terkena rheumatoid arthritis.
Demikian juga, mereka yang memiliki penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis memiliki prevalensi penyakit celiac yang jauh lebih tinggi daripada populasi umum.
4. Makanan olahan tinggi
Makanan olahan seperti makanan cepat saji, sereal sarapan, dan makanan yang dipanggang biasanya berpotensi inflamasi lainnya, yang semuanya dapat memperburuk gejala radang sendi.
