Network
7. Menginduksi tidur
Ketika Anda menyesap air hangat saat makan, terutama saat makan malam dan sebelum tidur, Anda akan membantu tubuh Anda rileks dan menenangkan saraf.
Selain itu, hal ini dapat membantu menginduksi tidur dan akan membantu menghentikan keinginan makan di tengah malam dan membuat Anda merasa segar di pagi hari.***
