Network
PR DEPOK - Semangka diyakini pertama kali didomestikasi lebih dari 4.000 tahun yang lalu di Afrika Timur Laut.
Rasanya manis dan berair, menjadikannya suguhan yang sempurna untuk memuaskan dahaga Anda selama musim panas.
Buah bulat besar ini memiliki kulit berwarna hijau dan daging buah berwarna merah cerah. Buah ini juga sarat akan nutrisi, termasuk antioksidan dan vitamin A dan C. Berikut beberapa manfaat buah semangka untuk kesehatan:
Baca Juga: Bansos Bulan Ini hanya Disalurkan untuk Nama Berikut, Cek Daftar Penerima BPNT dan PKH di Sini
Sarat dengan Likopen
Warna merah semangka berasal dari likopen, sebuah antioksidan. Penelitian menunjukkan bahwa likopen dapat membantu mengurangi risiko kanker dan diabetes sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Semangka memiliki lebih banyak nutrisi ini daripada buah atau sayuran lainnya, bahkan tomat.
Melindungi Kulit
Dilansir PikiranRakyat-Depok.com dari WebMD, beberapa pigmen membantu melindungi tanaman dari sinar matahari. Anehnya, hanya dengan memakannya saja dapat melindungi kulit Anda juga.
Baca Juga: PKH Tahap 1 2023 Cair Mulai 21 Februari di Kantor Pos? Cek Nama Penerima di Sini
