Nutrisi ini adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan mata Anda. Makanan adalah cara terbaik untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda.
Baca Juga: PKH dan BPNT Februari 2023 Hanya Cair ke Nama Berikut, Cek Penerima Bansos di Sini
Hidrasi Alami
Semangka yang berair mengandung 92% air, jadi ini adalah cara sederhana untuk membantu Anda tetap terhidrasi. Setiap sel dalam tubuh Anda membutuhkan air. Bahkan kekurangan sedikit saja dapat membuat Anda merasa lesu.
Jika Anda benar-benar mengalami dehidrasi, ini bisa menjadi cukup serius sehingga Anda perlu mendapatkan cairan melalui infus.
Baca Juga: PKH dan BPNT Februari 2023 Hanya Cair ke Nama Berikut, Cek Penerima Bansos di Sini
Melembutkan Kulit Anda
Vitamin A, B6, dan C dalam semangka membantu kulit Anda tetap lembut, halus, dan kenyal. Karena sarat dengan air, semangka juga bisa menjadi masker wajah yang bagus.
Campurkan 1 sendok makan jus semangka dengan yogurt Yunani dalam jumlah yang sama. Oleskan ke seluruh wajah Anda dan biarkan selama 10 menit untuk mengelupas kulit kering dan kusam. Bilas dan keringkan.