4 Tips Jaga Berat Badan Tetap Stabil Setelah Lebaran

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus, dan Gemini Rabu, 19 April 2023: Energi Positif Melingkupi Kamu Hari Ini

Berbagai penelitian mengaitkan kebiasaan tidur yang buruk dengan peningkatan obesitas pada anak-anak dan orang dewasa.

Jadi, setelah Lebaran pastikan kamu tidur tepat waktu setiap malam dan matikan perangkat elektronik satu jam sebelum tidur.***