Network
Untuk memulai, basahi sikat gigi Anda dan oleskan pasta gigi seukuran kacang polong sambil memegangnya dengan sedikit miring ke gusi. Perhatikan garis gusi Anda dan gigi geraham yang sulit dijangkau. Lanjutkan selama sekitar dua menit, lalu bilas hingga bersih. Pengamatan diri secara teratur memastikan bahwa Anda menyikat gigi dengan benar.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer dan Leo, Besok, 19 September 2023: Kebingungan antara Kata Hati dan Pikiran
5. Floss Sebelum dan Sesudah Menyikat Gigi
Sangatlah ideal untuk menggunakan benang gigi (floss) sebelum menyikat gigi, karena sisa makanan dapat segera dibersihkan. Selalu lebih baik untuk menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi. Hal ini untuk mencegah reaksi kimia yang tidak perlu antara bahan pasta gigi dan obat kumur.
Meskipun kita telah memahami bahwa beberapa menit saja sudah cukup untuk menyikat gigi, praktik terbaik dalam merawat gigi adalah memprioritaskan metode menyikat gigi setiap hari dengan cara yang benar.
Itu tadi informasi mengenai berapa lama idealnya durasi waktu untuk menyikat gigi dan lima cara merawat gigi yang baik dan benar.***
