Network
2. Menurunkan risiko terjadinya Kanker tertentu
Melansir dari sebuah studi di tahun 2013 yang diterbitkan oleh Indian Journal of Clinical Biochemistry mendapati fakta bahwa kandungan vitamin C dan asam folat selain antioksidan dalam buah jeruk bisa mengurangi risiko terjadinya kerusakan pada DNA dan kanker.
Namun masih ada sedikit permasalahan mengenai jumlah konsumsi vitamin C untuk mengurangi risiko kanker, sehingga masih diperlukan penelitian mendalam mengenai hal ini.
3. Membersihkan kulit
Buah jeruk dikatakan bisa menjadi buah yang bisa berguna untuk membersihkan kulit.
Berdasarkan studi tahun 2017 bahwa vitamin C jadi penyumbang dari terbentuknya kolagen yang merupakan bahan penting memperkuat kulit.
Studi tahun 2014 mengungkapkan bahwa vitamin C dalam buah jeruk bisa mengurangi kerutan dan meningkatkan elastisitas kulit.
Baca Juga: Sangat Yakin Munarman Bukan Teroris, Refrizal: Jangan Gampang Menuduh!
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Jeruk tidak hanya mengandung vitamin C saja, namun ada senyawa lain yang terkandung seperti serat dan potasium.
