6 Cara Alami Atasi Nyeri Sendi Usai Sembuh dari Covid-19, Salah Satunya Diet Sehat

Maka dari itu, jika mengalami nyeri lutut atau sendi selama lebih dari empat minggu setelah pemulihan, maka sebaiknya berkonsultasilah ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Sementara itu, konsultan reumatologi asal India, Dr. Saurabh Chahande mengatakan, virus corona bisa menyebabkan gangguan rematik pada banyak pasien.

Dengan demikian, kemungkinan peningkatan rheumatoid arthritis pasca-Covid-19 tidak boleh diabaikan.

Baca Juga: Israel Tawarkan Status Tempat Tinggal, Nantinya Warga Palestina akan Bayar Sewa atas Tanah Miliknya Sendiri

Kondisi tersebut bisa diatasi dengan beberapa cara, misalnya dengan obat sesuai resep dokter.

Namun, ada beberapa cara alami mengatasi nyeri sendi berikut ini, antara lain:

1. Kelola berat badan

Berat badan Anda dapat berdampak besar pada gejala radang sendi. Bobot tubuh yang berlebih memberi lebih banyak tekanan pada persendian terutama lutut, pinggul, dan kaki Anda.

Mengurangi tekanan pada persendian dengan menurunkan berat badan dapat membantu meningkatkan mobilitas, mengurangi rasa sakit, dan mencegah kerusakan pada sendi di masa mendatang.

Baca Juga: Rayakan 11 Tahun Pernikahan, Melaney Ricardo dan Tyson Berbagi Kisah Lika-liku Perjalanan Rumah Tangga