Network
Untuk mengeksplorasi soal kemungkinan diet menjadi pilihan yang mungkin terkait dengan kesehatan mental, para peneliti menggunakan survei dari lebih dari 50 sekolah di Inggris.
Secara total keseluruhan, hampir 11.000 siswa menyelesaikan survei (dengan 8.823 survei yang valid) dan bukti menunjukkan bahwa skor kesehatan mental rata-rata adalah 46,6 dari 70 untuk anak-anak sekolah menengah dan 46 dari 60 untuk anak-anak sekolah dasar.
Dari jumlah tersebut, hanya 25 persen anak sekolah menengah dan 28,5 persen.
Anak sekolah dasar melaporkan makan lima porsi buah dan sayuran yang direkomendasikan sehari.
Baca Juga: Kapan Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 22 Dibuka? Ini Estimasi Jadwalnya
10 persen dan 9 persen, masing-masing, tidak makan buah dan sayuran.
Sekitar 21 persen anak sekolah menengah dan 12 persen siswa sekolah dasar hanya makan minuman non-energi atau tidak sama sekali untuk sarapan, sementara 11 persen tidak makan siang.
Penelitian menemukan bahwa siswa yang makan satu atau dua porsi buah dan sayuran setiap hari mendapat skor 1,42 unit lebih tinggi, sambil makan.
Tiga atau empat porsi menunjukkan peningkatan 2,34 unit. Mereka yang makan lima porsi atau lebih memiliki skor 3,73 unit lebih tinggi.
Baca Juga: Jalani Vaksinasi Covid-19 di New York, Suami Tasya Kamila Dapatkan Insentif Rp1,4 Juta
