Anak-anak yang Makan Lebih Banyak Buah dan Sayuran Terbukti Miliki Kesehatan Mental lebih Baik

“Kita tahu bahwa nutrisi yang baik dapat membantu perkembangan otak, tetapi sekarang fakta bahwa hal itu berdampak pada kesejahteraan mental sangat besar. Kami dapat menambahkan ini ke daftar alasan mengapa nutrisi yang baik dan kebiasaan makan yang baik dapat membantu klien anak kami," ucap Koltun.

Penulis penelitian menulis bahwa mereka berharap penelitian mereka akan mendorong pejabat untuk memberlakukan kebijakan yang akan membantu anak-anak mendapatkan lebih banyak akses ke makanan bergizi dan segar baik di dalam maupun di luar lingkungan sekolah.

Sementara penelitian ini berbasis di Inggris dan AS berarti banyak anak memiliki sedikit akses ke buah dan sayuran segar yang terjangkau setiap hari.

Baca Juga: Bersedia Maafkan Baim Wong yang Tak Sesali Perbuatannya, Kakek Suhud: Saya Nggak Dendam Orangnya

“Strategi kesehatan masyarakat dan kebijakan sekolah harus dikembangkan untuk memastikan bahwa nutrisi berkualitas baik tersedia untuk semua anak baik sebelum dan selama sekolah untuk mengoptimalkan kesejahteraan mental dan memberdayakan anak-anak untuk memenuhi potensi penuh mereka,” tulis mereka.***