6 Manfaat Mengonsumsi Pisang, Salah Satunya Baik untuk Kulit Anda

Baca Juga: Ferdinand Hutahaean: Jokowi dan Polri Selalu Memuliakan Ulama

Manfaat vitamin C bagi tubuh Anda antara lain:

- Melindungi kerusakan tubuh Anda dari kerusakan sel dan jaringan

- Memproduksi kolagen yang baik bagi kulit Anda.

- Menjaga hormon dalam tubuh agar siklus tidur, suasana hati, dan stres Anda terjaga.

Baca Juga: Indonesia Jadi Tuan Rumah World Esports Championships 2022, Setelah Kalahkan Enam Negara yang Ikut Bidding

3. Pisang mengandung mangan

Mangan yang terkandung dalam pisang baik untuk tubuh Anda.

Pisang dengan ukuran sedang menyediakan kebutuhan mangan harian Anda sebesar 13 persen.

Kolagen juga terbentuk dari mangan dalam buah pisang yang baik untuk tubuh Anda.