Network
Baca Juga: Berikut 7 Pulau Kecil dan Terpencil di Indonesia Yang Telah Menyusut dan Terancam Hilang
4. Pisang mengandung kalium
Kalium dalam pisang mampu memenuhi kebutuhan potasium harian Anda di dalam pisang ukuran sedang.
Tak hanya itu, kalium dalam pisang juga membuat kesehatan jantung dan tekanan darah Anda terjaga.
Kadar natrium rendah dan kalium yang tinggi dalam pisang mampu membuat darah tinggi pada tubuh Anda terkontrol.
Baca Juga: Xavi Hernandez Nilai Coutinho Bisa Jadi Pemain Penting Barcelona, Asalkan...
5. Pisang melancarkan pencernaan
Pisang yang berukuran sedang menyediakan sekitar 10 persen kebutuhan serat harian tubuh Anda.
Serat dalam pisang membuat pencernaan pada tubuh Anda lancar. Oleh sebab itu, tak jarang sembelit, sakit maag, dan maag dapat diatasi oleh pisang.
6. Pisang kaya akan energi
